張珍茜的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【德國 好立善】鎂+B群+E高效強化錠(64錠*6入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【德國 好立善】鎂+B群+E高效強化錠(64錠*6入組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【德國 好立善】鎂+B群+E高效強化錠(64錠*6入組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

歐森有限公司以健康、美麗、生活為主旨，引進歐洲有機草本美妝保養、身體保健、嬰幼兒有機系列、
有機天然清潔等高品質商品。
獨家代理德國保健食品:好立善/Heilusan，有機認證的天然草本化妝品:草本莊園、德國植萃、麗柏有機等；
以及德國花茶、花果茶:德國童話。提供社會大眾以實惠的價格，體驗德國高品質商品!

【好立善 Heilusan鎂+B群+E高效強化錠】

好立善鎂+B群+E高效強化錠，除了補充運動後所流失的營養素，也能於睡前使用，讓身體在深層睡眠中保養調節生理機能，幫助增強體力、能量代謝、神經系統健康，迎接每日挑戰更有活力！

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

成份

• 維生素B
• 維生素E
• 鎂

產地

• 德國

商品規格

• 品名：鎂＋B群＋E高效強化錠
  成分：氧化鎂、碳酸鎂、微晶纖維素、山梨醇(甜味劑)、
  脂肪酸甘油脂、維生素E、磷酸鈣、硬脂酸鎂、維
  生素B6、維生素B2、維生素B12、羥丙基甲基纖
  維素、羥丙基纖維素、滑石粉、中鏈三酸甘油脂、
  二氧化鈦
  容量：64錠裝
  使用方法：1天1次，每次1錠，運動前或午後食用尤佳
  注意事項：一日請勿超過1錠，多食無益
  保存期限：2年6個月
  有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期182日以上
  原產地：德國
  製造商:Euro Vital Pharma GmbH (Aenova集團)
  地址：Borsteler Chaussee 47-49,
  D-22453 Hamburg, Germany
  進口商：歐森有限公司
  電話:(02)7728-8858
  登記地址:台北市松山區南京東路四段53巷8弄11號
  通訊地址:115台北市南港區南港路3段50巷11號5樓(南港遠東智慧科學園區)
  保存方式：置於陰涼乾燥及兒童不易取得之處
  食品業者登錄字號: A-153340990-00000-1
  產品責任險:富邦產物產品責任險, 0524字第18AML0000629號

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

昨日，華為在西班牙巴塞隆納舉行了新品發布會，這場發布會為我們帶來了全新一代摺疊屏手機Mate Xs，首款5G平板MatePad Pro等多款5G終端產品，十分精彩。 ... 此外，作為春節後首場重量級發布會，華為消費者業務部CEO余承東公布了華為2019年度的成績，華為集團2019年總營收8500億人民幣，同比增長18%，2019年度華為手機全球出貨量達2.4億臺，同比增長16%，在全球智慧型手機市場份額占比排第二，僅次於三星。其中，華為5G手機出貨量超1000萬臺，成績斐然。 ... 在過去的2019年，全球5G建設速度顯著加快，特別是我國5G基礎建設進程遠遠領先於全球，截至2019年底，我國已建成5G基站超13萬個，5G商用產品也日漸豐富，國內5G手機出貨量超過1377萬臺，而其中華為可謂占據了大頭。 ... 值得一提的是，去年因受實體清單相關政策影響，谷歌限制了華為新品繼續使用GMS服務，華為鴻蒙OS與HMS服務生態不得不提前轉正。而近日，據媒體消息透露，華為已在消費者BG下面單獨成立了一個全新的二級部門「全球生態發展部」，該部門將負責在全球範圍內推進華為HMS生態建設，其中余承東為領頭人。 ... 而在昨日的發布會上，華為也發布了全新的HUAWEI AppGallery應用商店，其將服務全球170多個國家與地區的6億華為終端客戶，華為的HMS包含華為雲空間、智能助手、應用商店、視頻、音樂、閱讀、華為錢包以及HMS Core、HMS Connect等服務，內容十分豐富。 余承東表示，2020年華為將全力打造HMS生態系統，形成「自研晶片+鴻蒙OS」的新體系，華為HMS服務目前還處於起步階段，想要完全取代GMS服務還有很長的路要走。 不過隨著華為HMS生態體系的愈加完善，華為也將掌握更多的主動權，未來的發展空間也將更高。

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文章來源取自於：

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